VSTUP ZE ZAHRADY NÁRODNÍHO DOMU

Cvičení pro seniory se zaměřuje na kloubní pohyblivost, zahrnuje posilovací i protahovací cviky, někdy přidáme dechová cvičení, relaxační techniky nebo vyzkoušíme automasáž. Ke cvičení využíváme i overbally, činky, posilovací gumy, občas cvičíme na židli nebo se židlí. Mnohé prvky připomínají jógu. Cvičení je sestaveno tak, aby nebylo příliš namáhavé, ale přitom si účastníci procvičili a posílili celé tělo.

Kurz vede Věra Řehová

11 lekcí

Kdy: každý čtvrtek 8.30 – 9.30

Cena: 500 Kč/ celý kurz, 60 Kč/ 1 lekci

DŮLEŽITÉ INFO:

POZOR – 30. 4. a 7. 5. jsou STŘEDY! – důvodem přesunu jsou státní svátky 1. a 8. 5., čas 8.30 – 9.30 zůstává stejný. Děkujeme za pochopení.

duben  – 3., 10., 17., 24., 30.

květen – 7., 15., 22., 29.

červen – 5., 12.

K platbě (online) budete automaticky přesměrováni po dokončení registrace.

Další informace na 771 286 856.

Příběhy se odehrávají v knihách, na ulicích i všude kolem nás. Tento workshop je o příběhu, který nás všechny přesahuje. Řeka tu byla dávno před námi a její příběh je mnohem delší než ten náš – ne vždycky si ho uvědomujeme, možná právě proto, že jsme jeho součástí.

Geoložka Kateřina Varga nám přiblíží, jakou stopu řeka zanechává, jaké materiály v sobě ukrývá, proč kameny vypadají tak, jak vypadají a odkud se tam vlastně vzaly. S grafičkou Michalou Pechovou Gorbunovovou si pak nakreslíme, otiskneme a osaháme materiály, které nám řeka ve svém příběhu nabízí.

V 16:30 se sejdeme na Palouku (Palackého 133, vstup z ulice Hlavní) a po krátkém povídání a prohlížení obrázků se vydáme na procházku k řece.

Stejně jako život je i umělecká cesta plná pokusů, chyb a nových objevů. Skrze barvy, tvary, kompozici či texturu vypráví příběhy beze slov, zachycuje okamžiky a vytváří svět, který může inspirovat ostatní. Každé dílo je součástí většího příběhu. Stejně tak i životní cesta není jen prostředkem k dosažení cíle, má svou vlastní hodnotu. Příběh je cesta – Cesta je příběh.

Výstava potrvá do 24. 6. 2025 a bude zpřístupněna pro veřejnost v otvíracích hodinách Galerie FM.

Út – Pá     15.00 – 18.00
So              10.00 – 13.00

Všechny školy a dětské skupiny zveme na komentované prohlídky, které budou probíhat po dobu trvání výstavy, každý všední den mimo pondělí. 

Út – Pá       9.30 – 12.30 / prosíme o rezervaci přes karin.srubarova@kulturafm.cz / do mailu prosím napište datum a čas, kdy máte zájem výstavu navštívit, název školy a telefonní kontakt na průvodce*kyni skupiny